2020/05/28
手入れ
皆さん草取りの時期になりました。全部終わったらまた一からです。 僕もほぼ毎朝家の周りをやっています。 しゃがんでの作業は実は重労働なんですよ。あの姿勢を保つために 前脛骨筋(すねの筋)、内転筋、腸腰筋を使い腰の筋肉は伸び […]
2020/05/28
2020/05/26
2020/05/24
2020/05/22
2020/05/20
2020/05/17
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2020/05/13
2020/05/12