2020/11/29
やる気が出ないときは
やる気が起きないときは身体を動かしてみましょう!フィジカル(身体や行動)にフォーカスして停滞した気分を解消させるのが効果的です。僕は、ジムに行って身体を動かしたり1時間くらいウォーキングをするとやる気が溢れてきます。気分 […]
2020/11/29
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