今年は早いですね。山口県も梅雨入りです。
東洋医学では「湿邪」が体に入る時期になります。
湿邪とはその名の通り湿気です。体に湿が溜まると浮腫んだり
関節痛が起こりやすくなったり。体が重だるくなります。
こんな時は利水効果のある食材を摂りましょう。
すいか、きゅうり、冬瓜、トマト、苦瓜、もやし、緑豆、ゆり根、ハト麦など

産後の妹に骨盤矯正をしたら歩くのが楽になったとのこと！
産後の開いた骨盤を矯正しましょう。気になる方は是非どうぞ。痛くありませんよ